一人暮らしの女性は1階を避けるべき？物件選びのポイントと防犯対策を紹介

編集者：Daigasコラム編集部：引越し担当

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2026年7月17日

2階建てのモダンなアパートの外観。ベージュ系の外壁に複数の玄関ドアが並び、手前には白いフェンスが設置されている様子

「一人暮らしの女性が1階に住むのは危険？」

「女子が一人暮らしするなら何階がいい？」

このように、新生活に向けて部屋探しをしているものの、何階の物件を選ぶべきか悩んでいる方も多いのではないでしょうか。集合住宅の1階はほかの階と比べて家賃が安く、費用を抑えて住めるメリットがあります。

しかし道路との距離が近いため、不審者の侵入リスクや、洗濯物を干しにくいデメリットがあります。女性が1階で一人暮らしをする際は、安心して暮らせるか、防犯設備や周辺環境を確かめた上で物件を決めましょう。

この記事では、一人暮らしの女性が1階に住むメリットとデメリットについて詳しく解説します。物件選びで重視すべきポイントやおすすめの防犯対策も紹介しているため、一人暮らしに不安を抱いている方はぜひ参考にしてください。

なお、物件が決まったあとは、入居日までに引越しの準備が必要になります。業者によってサービス内容や費用は異なるため、なるべく予算を抑えられる業者に引越しを依頼することが大切です。

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一人暮らしの女性は1階を避けるべき！5つのデメリット

「DEMERIT」と書かれた積み木の上に、困り顔の白い人形が5体並び、それぞれの頭上に「！」マークの吹き出しが出ている様子

マンションやアパートなどの集合住宅の1階には、以下のようなデメリットがあるため、一人暮らしの女性にはおすすめできません。

不審者に侵入されやすい
洗濯物（とくに女性用の下着や衣服）を干しづらい
上階と比べて日当たりがよくない
窓をあけづらい
湿気がこもりやすい

1階ならではのデメリットを把握して、自分が納得できる条件の物件を選ぶように心がけてください。

不審者に侵入されやすい

集合住宅の1階は、不審者に侵入されやすいデメリットがあります。2階以上の階と比べて1階は道路との距離が近く、フェンスや塀を乗り越えるだけで簡単にベランダ内部への侵入が可能です。

最近では高い塀や目隠しフェンスなどを設置した、防犯性の高い物件も建築されています。しかし、一度塀を乗り越えてしまえば、侵入後に窓ガラスを割っても外から気づかれにくいので、かえって不審者に狙われやすい点がデメリットです。

洗濯物（とくに女性用の下着や衣服）を干しづらい

洗濯物を干しづらいことも、集合住宅の1階に住むデメリットのひとつです。1階のベランダに女性物だとわかる洗濯物を干すと、「女性の一人暮らし」と悟られてしまうだけでなく、下着を盗まれるリスクが高まります。

また、洗濯物を夜遅くまで干しっぱなしにしていたり、週末にまとめて干したりするのも危険です。不審者に生活パターンを知られて、ストーカーや性犯罪の被害にあうおそれがあります。一人暮らしの女性は、なるべく室内で洗濯物を干すように心がけましょう。

どうしてもベランダで干したい場合は道路側にバスタオル、内側に衣類を干して、外から一人暮らしを悟られないような工夫が必要です。

上階と比べて日当たりがよくない

1階は2階以上の階と比べて、日当たりがよくないこともデメリットのひとつです。周辺に建物が立ち並ぶ都市部の場合、1階は日当たりがよくない物件が多い傾向にあります。

日差しがさし込まない部屋だと1日中薄暗いので、家にいながら暖かな陽の光を感じることは難しいでしょう。周辺に高い建物がなく、東向きや南向きの集合住宅を選ぶと、1階でも日光を取り入れながら生活できます。

窓をあけづらい

1階だと窓をあけづらいことも、集合住宅の1階のデメリットです。とくに道路との距離が近い物件は1階で窓をあけると、通りがかりの歩行者に部屋の中を覗かれてしまう可能性があります。

また、窓をあけっぱなしにしていると、車の音や通行人の話し声などが聞こえてきて、プライバシーが守られていないような感覚にもなります。1階で窓をあける際は室内が透けないカーテンを使用したり、あける範囲を狭めたりする対策が必要です。

湿気がこもりやすい

集合住宅の1階は湿気がこもりやすいデメリットもあります。1階は地面に近く、また日当たりや風通しのよくない物件が多いため、2階以上の部屋と比べて湿気が上がりやすい環境になります。

湿気が高いとカビが生えやすく、室内で洗濯物を干しても乾きにくい点がデメリットです。女性が1階の物件で一人暮らしをする場合は、24時間部屋の換気をするシステムや浴室乾燥機などがついている物件を選ぶといいでしょう。

一人暮らしの女性が1階に住むメリットもある

「Merit」と「Demerit」と書かれた2つの木製ブロックがあり、虫眼鏡で「Merit」の文字を拡大して覗いている様子

集合住宅の1階は上階と比べてさまざまなデメリットがある一方で、以下のようなメリットも存在します。

【集合住宅の1階に住むメリット】

階下への物音を気にせずに生活できる
重い荷物を持ち運ぶ負担が少ない
上階と比べて家賃が低い

1階であれば階下に住民がいないので、物音を気にすることなく生活できます。また、上階と比べて家賃が低い物件も多く、月々かかる費用を抑えたい方に最適です。

お気に入りの物件が1階の場合は、防犯対策を講じて安心して生活できる基盤を整えましょう。

一人暮らしの女性が物件選びで重視すべきポイント

「POINT」のアルファベットが1文字ずつ書かれた5つの木製ブロックが並んでいる様子。周囲にはさまざまな形の積み木が散りばめられている。

一人暮らしの女性が物件選びで重視すべきポイントは、以下の6つです。

防犯設備が整っているか
窓や玄関扉に防犯対策が施されているか
鉄筋コンクリート造か
共用部の管理が行き届いているか
最寄りの駅までの道のりが明るく、人目につきやすいか
最寄りの駅やバス停から徒歩圏内か

防犯設備が整っているか

一人暮らしの女性が物件選びで重視すべきポイント1つ目は、防犯設備が整っているかどうかです。防犯カメラやオートロックなど、集合住宅の共用部や部屋に入るまでのセキュリティが整備されていると、不審者の侵入リスクが低く安心して入居できます。

【集合住宅の防犯設備例】

オートロック
TVモニターつきインターホン
防犯カメラ
警備会社の防犯サービス

共用部の入り口に防犯カメラが設置されていたり、警備会社の防犯サービスに加入しているステッカーがはられていたりするだけで、不審者に対する抑止力につながります。

窓や玄関扉に防犯対策が施されているか

窓や玄関扉に防犯対策が施されているかどうかも、重視すべきポイントです。建物全体のほかに部屋の内部のセキュリティも充実していると、不審者の侵入リスクがさらに軽減され、より安心して生活を送れます。

【窓や玄関扉の防犯対策例】

シャッターつき
2重ロックの鍵つき窓や玄関扉
防犯性の高い鍵（ディンプルキーや暗証番号キー、カードキーなど）

あとづけできる補助錠や窓の耐性を高める防犯フィルムなどの活用も含めて、十分だと感じる防犯対策が講じられた物件を選びましょう。

鉄筋コンクリート造か

一人暮らしの女性が物件を選ぶ際は、物件の構造も重視してください。とくに、遮音性の高い鉄筋コンクリート造の物件を選ぶのがおすすめです。集合住宅には大きく分けて鉄筋コンクリート造と木造の2種類があり、木造だと生活音が隣室や階下に漏れてしまう可能性があります。

生活パターンが知られてしまうと、犯罪の足がかりになる危険性も考えられます。その反面、鉄筋コンクリート造であれば遮音性が高く、家事をする音や室内を歩く生活音程度であれば外に漏れる心配はいりません。

共用部の管理が行き届いているか

一人暮らしの女性は、共用部の管理が行き届いているかどうかもチェックしてください。共用部がキレイに保たれているかは、住民の人間性や管理会社のメンテナンスサービスをチェックする判断材料になります。

内見の際に、以下の点を確認しましょう。

共用エントランスや集合ポスト付近のごみ
ごみ捨て場の清潔度合い
共用廊下の電気の作動具合

ごみが散乱していて、共用部の光量が足りていない物件は、管理が十分とはいえません。管理が行き届いている物件を選ぶと、入居後も安心して一人暮らしを続けられます。

最寄りの駅までの道のりが明るく、人目につきやすいか

最寄りの駅までの道のりが明るく、人目につきやすいかどうかも重視すべきポイントです。人通りの多い道路沿いや、駅までの街灯の数が十分である立地の物件であれば、不審者から狙われるリスクを軽減できます。

あえて夕方から夜にかけて内見に行き、街灯の数が十分か、夜遅い時間まで営業しているコンビニやドラッグストアがあるかなどを確認するのがおすすめです。同じ道でも、昼と夜でイメージが変わることもあるため、契約前にチェックしておくと安心です。

最寄りの駅やバス停から徒歩圏内か

一人暮らしをはじめる女性は、物件が最寄りの駅やバス停から徒歩圏内であるかも重視しましょう。最寄りの駅やバス停から物件までの距離が近ければ近いほど、不審者に狙われる可能性が低くなります。

賃貸情報に記載されている徒歩◯分は、1分80mに基づく表記であり、実際の歩行時間とは異なる場合があります。契約前に駅から物件まで歩いて時間を計測し、自分の許容範囲内であるか確認するのがおすすめです。

物件選びだけでなく引越し業者選びも重要

「重要」と書かれた木製ブロックを、虫眼鏡で大きく覗き込んでいる様子。周囲には小さな積み木が散りばめられている。

一人暮らしをはじめる女性のなかには、物件選びに気を取られてしまうことで引越し費用に目が向かず、割高な費用を支払ってしまうケースがあります。引越し業者によって費用やサービス内容、サポート面が異なるため、複数社のお見積りを比較して自分の条件に合う業者を選ぶことが大切です。

大阪ガスの引越し一括見積りサイトは、信頼と実績のあるDaigasグループが運営しているので、はじめての方でも安心して利用できます。現住所の郵便番号と引越し先、引越し人数を入力するだけで、厳選された全国の引越し業者を簡単に比較できるので、物件選びと並行して活用してみてください。

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メリット

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メリット②	引越し先のライフラインもまとめて手続きできる！引越し業者の手配だけでなく、新居のガス・電気の切り替え手続きもこのサービスからまとめて行えます。
メリット③	引越し業者に応じた特典あり！さらに引越し先で大阪ガスの電気をご契約いただくと、引越し先のエリアに応じた特典をプレゼント。新生活をおトクにスタートできます。

使い方

STEP①	引越し元・引越し先の住所、荷物の量、連絡先など必要な情報を依頼フォームに入力して一括見積もり依頼。
STEP②	各引越し業者から提示された見積りのを確認して料金・サービスを比較。
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一人暮らしの女性必見！すぐにできる防犯対策

戸建て住宅の玄関ドアの横に設置された、カメラ付きのインターホン（ドアホン）。白いタイル調の外壁に取り付けられている様子

一人暮らしの女性がすぐにできる、おすすめの防犯対策を紹介します。

洗濯物は室内で干す
就寝・外出時は窓を閉める
裏地が暗い色で、透けないカーテンを使用する
ベランダに物を置かずこまめに掃除する
市販の防犯アイテムを活用する
帰宅時に「ただいま」と声を出す
ドアスコープやドアについているポストを閉じる

洗濯物は室内で干す

一人暮らしの女性は、洗濯物を室内で干すことが大切です。周囲に「女性の一人暮らし」であることを悟られないようにし、下着の盗難被害にあわないために洗濯物をベランダに干すのは避けましょう。

室内干し特有の生乾きのにおいが気になる方は、消臭効果の高い洗濯洗剤を活用したり、コンパクトな衣類乾燥機を導入したりするのがおすすめです。最近では浴室乾燥機が備えつけられている物件もあるため、物件選びの条件として設定してみてもいいでしょう。

就寝・外出時は窓を閉める

就寝、外出時に窓を閉めることも意識しましょう。窓をあけっぱなしにしていると空き巣に入られたり、侵入した不審者に就寝中を狙って襲われたりするおそれがあります。

春や秋など、窓をあけて心地よい風を取り入れながら眠りにつきたい時期も、必ず窓を閉めて就寝するように心がけましょう。施錠だけでは心配な方には、窓とシャッターの両方を閉めて防犯性を高められるシャッターつきの物件がおすすめです。

裏地が暗い色で、透けないカーテンを使用する

裏地が暗い色で透けないカーテンを使用することも防犯対策として有効です。ピンクや赤など華やかな色味のカーテンは、女性の一人暮らしを悟られやすく、不審者に狙われるリスクが高まります。

最近では表地は明るい色味、裏地は黒やグレーなど暗い色味で配色されているカーテンも販売されています。また、部屋の中の様子が外から見えてしまわないように、レースカーテンとドレープカーテンのどちらも使用することが大切です。

ベランダに物を置かずこまめに掃除する

ベランダに物を置かずこまめに掃除することも、女性の一人暮らしでは重要です。ベランダの荷物は、住んでいる人の性別を特定する要因になりかねません。

女性をイメージさせやすい物としてヒールやサンダル、ブーツをはじめ、ピンクや赤のキャリーケースなどがあげられます。花やハーブのプランターも女性が住んでいると思われる可能性があり危険です。

ベランダには極力物を置かず、ほうきやちりとりなどを使って清潔な状態を維持しましょう。

市販の防犯アイテムを活用する

市販の防犯アイテムを活用することも防犯対策として有効です。自分であとづけできる防犯アイテムを設置すると、部屋の安全性を高められます。

市販の防犯アイテムの例は、以下を参考にしてください。

補助鍵：玄関や窓にあとづけし、セキュリティ性を高める
ドアスコープカバー：ドアの覗き穴から室内を覗かれるのを防ぐ
防犯フィルム：窓ガラスを割れにくくし、外から室内を見えにくくするプライバシー保護の効果がある
センサーライト：不審者の接近時に自動点灯し、威嚇効果がある
防犯ブザー：大音量で周囲に危険を知らせることができる
防犯スプレー：緊急時に相手に吹きかけて身を守る

身近な100円ショップやホームセンター、Webショップで購入できるため、なるべく入居前に購入してスムーズに一人暮らしをはじめられるように準備しましょう。

帰宅時に「ただいま」と声を出す

帰宅して家に入るタイミングで「ただいま」と声に出すことも、手軽な防犯対策として有効です。同居者がいると思わせるためのテクニックとして効果を発揮します。

仮に不審な人物にあとをつけられていたとしても、自宅に入る際に「ただいま」と声に出すことで、抑止力につながります。

ドアスコープやドアについているポストを閉じる

一人暮らしの女性は、ドアスコープやドアについているポストを閉じておきましょう。どちらも閉じることで、外から中を覗かれたり、郵便物から住んでいる人の性別を推測されたりする危険を避けられます。

ドアスコープは室内からドアの外にいる人物を目視できる覗き穴ですが、外から中を覗かれる危険もあります。専用のドアスコープカバーが販売されているため、あとづけするのがおすすめです。

また、ドアについているポストは外から中の郵便物を抜き取られ、個人情報を知られてしまうリスクがあります。ポストから室内の光が漏れていると、在宅・不在を把握される可能性もあるため、共同玄関に郵便受けがある場合は、投函口をガムテープや専用のカバーで塞ぐといいでしょう。

一人暮らしの女性は1階よりも上階を選んで快適に暮らそう

明るいキッチンで、エプロンをつけた女性が笑顔でフライパンを使い、トングで麺料理を盛り付けている様子。

一人暮らしの女性は、ストーカーや性犯罪など悪質な犯罪に巻き込まれる可能性があるため、防犯性や安全面を重視して、安心して入居できる部屋を選ぶ必要があります。

お気に入りの物件が1階の場合は、デメリットを把握した上で入念に防犯対策を実施しましょう。

家賃や水道光熱費、食費、通信費など一人暮らしにはさまざまな費用がかかるため、少しでも引越し費用を浮かせる工夫も必要です。信頼と実績のあるDaigasグループが運営する引越し一括見積りサイトなら、簡単に全国の引越し業者を比較できます。

物件選びを進めつつ、予算や条件に合う引越し業者を選んで後悔のない引越しを実現しましょう。

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