単身赴任の引越し費用は？賢く節約する方法と引越し準備チェックリスト
編集者：【大阪ガス】Daigasコラム編集部
2025年11月5日
単身赴任での引越しが決まり、費用面や準備などに不安を感じていませんか？
少しの工夫や事前準備で、スムーズで快適な引越しが可能です。
本記事では、単身での引越しをお考えの方のために、費用相場から必要な準備まで詳しく解説します。また、引越し費用を賢く節約する方法や快適な単身生活を送るための引越し準備も紹介します。
単身赴任の引越しにまつわる不安を解消し、スムーズに準備をはじめましょう。
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- 全国の引越し業者の価格とサービスをかんたん比較
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基本情報
| 提携業者 | アート引越しセンター、アリさんマークの引越し社など |
|---|---|
| 対象エリア | 全国 |
| 運営企業 | 大阪ガスマーケティング株式会社 |
使い方
| STEP① | 一括見積りを依頼 |
|---|---|
| STEP② | 引越し会社からの連絡 |
| STEP③ | 引越し業者を決定 |
目次
単身者の引越し費用相場
単身者の引越し費用の相場は、以下の表を参考にしてみてください。
| 通常期（5月～2月） | 繁忙期（3月4月） | |
|---|---|---|
|
50km未満 （同市区町村～同都道府県程度） |
約2万5,000～5万5,000円 | 約3万5,000～7万円 |
|
～200km未満 （同一地方程度） |
約4万～7万円 | 約5万5,000～9万円 |
|
～500km未満 （近隣地方程度） |
約5万～9万円 | 約6万5,000～12万円 |
|
～500km以上 （遠距離地方程度） |
約6万～11万円 | 約7万5,000～15万円 |
※2025年1月時点
上記はあくまで目安であり、引越し料金は、荷物の量と距離、時期によって金額が変動します。
引越し費用の相場や安く抑えるためのポイントは、以下の記事でも紹介していますので、ぜひあわせてご覧ください。
関連記事：引越し費用の相場は？1人暮らしや家族暮らし、時期ごとにご紹介
引越し料金の内訳
引越し料金の内訳は、引越し業者によって異なりますが、国土交通省 近畿運輸局の「引越し料金のしくみ」にもあるように、基本的には以下の項目で構成されます。
| 基準運賃 |
時間制と距離制があり、実際に荷物を運んだ時間、または距離で基準運賃が定められています。
|
|---|---|
| 料金 |
依頼主の要請で車輌を留め置く場合、車両留置料が請求されます。また、以下のような場合、割増料金が加算されます。
|
| 実費 |
実費負担として定められた費用は「実費」として請求されます。 【実費の例】
|
| 付帯サービス |
|
引越し料金の内訳をある程度理解しておくことで、業者の見積もり比較がしやすくなります。
上記を参考に、割増料金や荷造りと荷ほどきの作業代、オプションサービスなど節約できる箇所がないか検討してみましょう。
以下の記事では、学生の引越しにおすすめの単身パックについて解説しています。単身パックのメリットや注意点、手順などが気になる方は、ぜひ参考にしてみてください。
関連記事：学生の引越しにおすすめの単身パックとは？引越しの手順や注意点も解説
単身赴任の引越し費用を賢く節約する方法
単身赴任で引越しをする際に、できるだけ費用を抑えて賢く節約する方法について説明します。
具体的な節約方法は、以下のとおりです。
- 不要な荷物を減らす
- 引越し時期をずらす
- 荷物の梱包を自分でする
- 引越し見積もり比較サイトを活用する
引越し費用を少しでも安くしたい方は、ぜひ試してみてください。
不要な荷物を減らす
不要品を処分し、業者に配送してもらう荷物量を減らしましょう。
荷物量が多いほど、引越し費用が高くなります。まずは、必要なものと不要なものを明確にし、できるだけ荷物量を減らすことが重要です。
また、単身赴任の場合、大型家具や家電は新居で新たに揃える場合が多いでしょう。家具や家電の配送がなく、荷物量が少ない場合、宅配便やレンタカーを利用して費用を抑えるのもひとつの手段です。
宅配便とレンタカーを利用する際の費用目安は、以下を参考にしてみてください。
ヤマト運輸【関東発】
※2025年1月時点
出典：ヤマト運輸｜宅急便運賃一覧表：関東
ヤマト運輸【関西発】
※2025年1月時点
出典：ヤマト運輸｜宅急便運賃一覧表：関西
宅配便を利用する場合、以下の点に注意しましょう。
- 荷物の到着が翌日以降になる
- 規定重量を超えるものは送れない
- 梱包資材集めや荷造り・荷ほどきは自分でする必要がある
宅配便はあくまで荷物を送る手段としての利用になるため、引越し業者に依頼する場合とは異なる点に注意が必要です。
【トヨタレンタカー】荷物の少ない単身者におすすめのレンタカー
| 車種 | 積裁量目安 | レンタル料金（12時間） |
|---|---|---|
| ピクシスバン |
|
7,700円 |
| ピクシストラック |
|
7,700円 |
| ハイエースバン |
|
13,750円 |
※2025年1月時点
※条件：3月上旬土日の料金を想定
出典：トヨタレンタカー｜オススメの車
上記の車種であれば、普通免許で運転可能です。荷物量に合わせて選ぶことで、さらにお得な引越しが実現します。また、自分のペースで作業できる点も、レンタカーで引越しをするメリットといえます。
ただし、高速代やガソリン代についての目安も想定しておきましょう。また、すべての作業をひとりで行うのは大変なため、家族や友人に手伝ってもらえるかどうか事前に確認しておくと安心です。
荷物が少ない方におすすめの引越し方法については、以下の記事でも紹介しています。最適な方法を検討したい方は、ぜひ参考にしてみてください。
引越し時期をずらす
引越し時期をずらすことも、費用を抑えるのに有効です。
引越しには繁忙期と通常期があり、以下のように分けられています。
- 繁忙期：3月4月
- 通常期：5月～2月
国土交通省の資料によると、とくに3月の引越し件数は、通常月の約2倍であることがわかります。実際に、引越し時期を繁忙期からずらすことで、費用削減につながったとの声もあります。
|
【引越サービスの利用者の方々からの声】 「3月末の土日の引越と比べて、引越代金が安くなった」 「会社の従業員の引越に係るコストを抑えることができた」 「3月の最終週から引越時期をずらすことで、予約が取りやすくなった」 |
費用を抑えるためには、3月から4月の繁忙期はできるだけ避けましょう。時期を選べるのであれば、6月・10月・12月などの需要が低い月がおすすめです。
さらに、月のなかで安くなりやすい日は、以下を参考にしてみてください。
- 平日：土日祝日より安い
- 月の上旬：月末に比べて安い
- 大安吉日以外：縁起のいい日は混雑するため避けると安い
可能な限り引越し時期をずらして、賢く費用を削減しましょう。
荷物の梱包を自分でする
費用の節約を目的とするなら、荷物の梱包は自分で対応するのがおすすめです。
引越し業者のプランでは、荷造りや荷ほどき、片付けを自分で行うプランのほかにも、すべて業者におまかせできるプランもあります。
おまかせプランは、仕事が忙しくて時間が取れない人にはおすすめですが、その分費用は高くなります。
「少しでも安いほうがいい」という方は、できる限り作業は自分で行い、業者に依頼する作業を減らしましょう。
引越しの荷造りの手順やコツは、以下の記事で解説しています。ぜひあわせてご覧ください。
また、荷造りから荷ほどきまでプロにまかせられる引越しおまかせパックの詳細が知りたい方は、以下の記事も参考にしてみてください。
引越し一括見積もりサイトを活用する
引越し費用を少しでも安くしたいなら、見積もりを一括比較できる「引越し一括見積もりサイト」の活用がおすすめです。
1社の見積もりしかとっていない場合、料金が安いのか高いのかわからず、損をしてしまう可能性があります。また、ほかの業者のほうが口コミがよかったり、魅力的なサービスがあったりして、後悔してしまうかもしれません。
引越しを決める際には、業者の見積もりを少なくとも3社以上はとるといいでしょう。最初にとった見積もりを違う業者に伝えることで、値段交渉ができるというメリットもあります。
しかし、自分の情報を何度も入力したり、それぞれの業者を調べたりするのは時間がかかり、面倒に感じる方が多いでしょう。
引越し一括見積サイトなら、見積もりをひとつずつ依頼する手間を省き、1回の入力で簡単に複数の見積もりが取得できます。
見積もりと合わせて業者の情報や口コミなども確認できるため、自分で調べる手間もなく、条件に合ったぴったりの引越し業者が見つかるはずです。
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基本情報
| 提携業者 | アート引越しセンター、アリさんマークの引越し社など |
|---|---|
| 対象エリア | 全国 |
| 運営企業 | 大阪ガスマーケティング株式会社 |
使い方
| STEP① | 一括見積りを依頼 |
|---|---|
| STEP② | 引越し会社からの連絡 |
| STEP③ | 引越し業者を決定 |
単身赴任の引越し準備を段階的に紹介
単身赴任で引越しする際の準備について、以下の順に紹介します。
- 引越しが決まったらやること
- 引越し2週間前までにやること
- 引越し当日にやること
一人暮らしの引越しでやることについては、以下の記事でも詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてみてください。
関連記事：一人暮らしの引越しでやることリストと必要な準備や手続きを合わせて解説
引越しが決まったらやること
単身赴任の引越しが決まったら、以下の項目を確認しておきましょう。
- 新居を探す
- 引越し方法と業者を選ぶ
- 必要な手続きを確認しておく（住民表・ライフライン関係など）
- 不要品の処分
- 新居で必要なものの確認と調達
まず、やるべきことを明確にし、ひとつずつ計画的に進めていきましょう。
引越し方法と業者選びは、引越し一括見積もりサイトを利用し、効率的に行うのがおすすめです。
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|---|---|
| 対象エリア | 全国 |
| 運営企業 | 大阪ガスマーケティング株式会社 |
使い方
| STEP① | 一括見積りを依頼 |
|---|---|
| STEP② | 引越し会社からの連絡 |
| STEP③ | 引越し業者を決定 |
転出届をはじめ引越し時の手続きについて詳しく確認したい方は、以下の記事をご覧ください。
関連記事：転出届は引越し後でも大丈夫？提出期限や役所・オンライン・郵送での手続き方法を紹介
引越し2週間前までにやること
引越し2週間前までにやることは、以下を参考にしてみてください。
- 新居の決定
- 新居のレイアウト検討
- 当日まで使わないものの荷造り
- 住民票の手続き（転出届）
- 郵便物の転出届
- ガス・電気・水道の手続き
- インターネットの手続き
- 引越し方法の選択と業者への依頼
荷造りは、労力が必要な作業のため、引越し直前に一気に片付けようとすると大変です。当日まで使用する予定のないものから順番に、少しずつ荷造りを進めていきましょう。
また、引越し後のガスや電気、水道などのライフライン関係をどこにするか決めておき、スムーズに使用を開始できるように手続きしておく必要があります。
ライフラインやインターネット回線の手続き方法が不安な方には、以下の記事がおすすめです。
引越し当日にやること
引越し当日にやる主な作業は、以下のとおりです。
- 残りの荷物の梱包
- 引越し料金の支払い
- 業者への指示・立ち会い
- 新居でのご近所への挨拶
- 新居での電気・ガス・水道の開通と開栓
- 搬入された荷物の確認
- 荷ほどき・片付け
引越し業者の到着までに、残りの荷造りを完了させ、スムーズに作業が進められるようにしておきましょう。
新居でのガスの開栓には、必ず立ち会いが必要です。引越し作業は想定よりも時間がかかる場合もあるため、余裕をもってスケジュールを組んでおくと安心です。
単身赴任の引越しで必要なものリスト
単身赴任で引越しする際に必要な持ち物リストを、家具と家電、日用品と消耗品に分けて紹介していきます。
引越し前の準備リストとして、ぜひお役立てください。
家具・家電
新居でのひとり暮らしで必要になる家具や家電は、以下のリストを参考にしてみてください。
| 備考 | チェック | |
|---|---|---|
| 寝具 | 敷布団またはベッド、枕、毛布、掛け布団など | □ |
| テーブル | 配置する場所を決めたうえで準備する | □ |
| 椅子 | テーブルの種類によっては不要 | □ |
| 照明 | 備え付けの照明があるか事前に確認する | □ |
| カーテン | 窓枠サイズを確認したうえで購入する | □ |
| ラグ | 必要に応じて準備する | □ |
| 収納家具 | 衣装ケースやハンガーラックなど、必要に応じて準備する | □ |
| ごみ箱 | 忘れがちだが、ないと困るため準備する | □ |
| 冷蔵庫 | 100L～200L程度のひとり暮らし用のものを選ぶ | □ |
| 洗濯機 | 5kg～6kg程度の容量を目安に選ぶ | □ |
| エアコン | 備え付けのものがあるか事前に確認する | □ |
| テレビ | 部屋や設置場所のサイズに合うものを選ぶ | □ |
| 掃除機 | 使いやすいスティックタイプがおすすめ、ハンディにもなるタイプだと便利 | □ |
| 電子レンジ | 必須ではないが、あると便利 | □ |
| 炊飯器 | ひとり暮らしなら3合炊きがおすすめ | □ |
| 電気ケトル | 必要に応じて準備する | □ |
| ドライヤー | 小物家電のため忘れやすいが、ないと困るため準備する | □ |
ひとり暮らしで必要な家具と家電の購入費用の目安は、20万円〜30万円程度です。ただし、人によっては不要なものや自宅のもので代用できる場合もあります。
まずは、購入する必要があるものを明確にしておくと、予算管理や準備がスムーズに進められます。
日用品・消耗品
新居での生活で主に必要になる日用品と消耗品のリストは、以下のとおりです。
| 備考 | チェック | |
|---|---|---|
| 食器類 | コップ、お皿、お箸、スプーン、フォークなど | □ |
| 調理器具 | フライパン、包丁、まな板、鍋、お玉、しゃもじなど | □ |
| バス用品 |
シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ、など |
□ |
| 化粧品類 | スキンケア用品、メイク道具など | □ |
| タオル類 | フェイスタオル、バスタオルなど | □ |
| トイレットペーパー・ティッシュ | 生活必需品として必要なもののため、ストックがあると安心 | □ |
| 歯ブラシ・歯磨き粉 | 忘れがちだが、入居当日から必要になる | □ |
| 洗剤類 | 洗濯洗剤、食器用洗剤、掃除用洗剤など | □ |
| 衣類 | 仕事着、ふだん着、部屋着、パジャマ、下着、靴下、靴など | □ |
| 衛生用品 | 常備薬、救急箱など | □ |
| 文具類 |
ハサミ、カッター、ペンなど ※荷ほどきの際にも、ハサミやカッターが必要 |
□ |
| その他 | ハンガー、洗濯ばさみ、スリッパ、ゴミ袋、充電器、懐中電灯など | □ |
新居で生活する1日を想像してみると、上記のほかにも、自分にとっては必要なものを思いつくかもしれません。
購入の必要があるものは一気に揃えようとせず、少しずつ計画的に進めていくと負担も少なく済むでしょう。
単身赴任先での引越し挨拶はどうする？必要性と粗品の選び方を紹介
単身赴任先での引越し挨拶はするべきか、気になる方は多いでしょう。
結論からいうと、引越し挨拶はしておいたほうが無難です。引越し時に挨拶をしておくことで、近隣にどのような人が住んでいるのか確認ができ、困ったときに相談しやすくなるメリットがあります。
また、挨拶をしなかったことで、悪い印象を持たれる可能性もあります。
ただし、時代とともに近隣の方との接し方が変わってきており、逆に交流を嫌がる方もいることは頭に入れておきましょう。
単身赴任で女性が一人暮らしをする場合は、一人で住んでいるということが知れると防犯上危険な場合もあるため、状況に合わせて判断する必要があります。
ここからは、引越し挨拶でわたす粗品の選び方のポイントを紹介します。
- 低価格のものを選ぶ
- 実用性の高いものを選ぶ
- 食品は日持ちするもので選ぶ
新居で快適に生活できるように、引越し挨拶に関する知識を深めましょう。
引越し挨拶の粗品については、以下の記事でも詳しく解説しているので、ぜひあわせてご覧ください。
低価格のものを選ぶ
引越し挨拶の粗品は、低価格のものを選ぶようにしましょう。
予算の目安は、500円〜1,000円程度で構いません。逆に、はりきって高価なものをわたすと「お返しをしないといけない？」と相手側に気を遣わせてしまう可能性があります。
大家さんや管理人さんにわたす場合は、通常より少し高めの1,500円〜3,000円程度が目安です。
実用性の高いものを選ぶ
引越し挨拶の粗品選びでは、実用性が高く、使いやすいものを選ぶのもポイントです。
引越し時には、まだ相手の趣味や好みがわからないため、誰でも使えて無駄にならないものを選んでおくと安心です。
たとえば、タオルや洗剤などの実用品や消耗品なら、悩まずに選びやすく、相手も使いやすいでしょう。
食品は日持ちするもので選ぶ
引越し挨拶の粗品に食品を選ぶ場合は、期限に注意し、日持ちするものを選びます。できるだけ消費期限や賞味期限の長いお菓子セットやコーヒー、紅茶のセットなどがおすすめです。
あらかじめどのような人が住んでいるかわかっている場合は、住人に合わせて決めてもよいでしょう。以下の例を参考に選んでみてください。
【例】
- 年配の方：タオル、洗剤、和菓子やせんべい、お茶のセットなど
- 子どものいる家庭：タオル、洗剤、個数多めのお菓子、飲み物のセットなど
- ひとり暮らしの学生：タオルや洗剤など、必ず使うもの
引越し挨拶は、新しい環境で近隣の方と良好な関係を築くために大切です。快適な単身赴任生活のために、しっかり準備しておきましょう。
単身赴任の引越し費用を賢く節約しよう
単身赴任の引越しは、繁忙期を避け、荷物を必要最小限に抑えることで、大幅な節約が可能です。
引越し準備は、決定後すぐに着手し、2週間前からは具体的な手続きを進めましょう。新居での生活に必要な家具や家電は、予算と相談しながら徐々に揃えていくのがおすすめです。
また、近隣の方への引越し挨拶は、快適な単身生活のスタートに欠かせません。タオルや洗剤など実用的な粗品を用意し、良好な関係づくりを心がけましょう。
引越し業者への見積もり依頼時には、一括で複数の見積もりが取れる「引越し一括見積もりサイト」を利用しましょう。複数の業者を比較することで、費用を抑えてあなたに最適な引越しプランが見つかります。
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|---|---|
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|---|---|
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2026年01月22日
