電気代が安い暖房器具をランキング形式で紹介｜暖房効率をあげる節約術も解説

編集者：Daigasコラム編集部：電気・ガス担当

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2026年4月2日

「電気代が安い暖房器具は何？」「暖房の電気代を効果的に節約する方法は？」など、冬は暖房器具の電気代を気にすることも多いでしょう。

暖房器具の電気代は、種類や設定温度によって異なります。そのため、ご家庭に合った物を選ぶことが重要です。

本記事では、電気代が安い暖房器具をランキング形式で紹介します。暖房効率をあげる節約術も紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

1 電気代が安い暖房器具ランキング
2 暖房の電気代を節約する5つの方法
3 暖房の電気代に関するよくある質問
4 暖房器具を効率的に使って電気代を節約しよう

電気代が安い暖房器具ランキング

畳まれた薄茶色のボーダー柄の電気毛布の上に、温度調節用のダイヤルがついた白いコントローラーが置かれている接写写真。

電気代が安い暖房器具のランキングは、以下のとおりです。

暖房器具	1時間あたりの電気代	1日（8時間）あたりの電気代	24時間つけっぱなしにした場合の電気代	1ヶ月（1日8時間/30日）あたりの電気代
1位：電気毛布	約1〜3円	約8〜24円	約24〜72円	約240〜720円
2位：ホットカーペット	約3〜11円	約24〜88円	約72〜264円	約720〜2,640円
3位：こたつ	約9〜15円	約72〜120円	約216〜360円	約2,160〜3,600円
4位：電気ストーブ	約14〜37円	約112〜296円	約336〜888円	約3,360〜8,880円
5位：エアコン	約14〜50円	約112〜400円	約336〜1,200円	約3,360〜12,000円
6位：床暖房	約10〜55円	約80〜440円	約240〜1,320円	約2,400〜13,200円

1位：電気毛布

使用時間	電気代の目安
1時間	約1〜3円
1日（8時間）	約8〜24円
24時間つけっぱなし	約24〜72円
1ヶ月（1日8時間/30日）	約240〜720円

電気毛布は電気代が安く、体に直接触れることで、しっかりと暖かさを感じられるのが魅力の暖房器具です。

一方で、温める範囲が限られることや、長時間同じ部分にあて続けると低温やけどのおそれがあるといった注意点があげられます。

部屋が暖まるまでのスポット暖房として使ったり、エアコンなどのほかの暖房器具を併用したりすることで、暖房効率をあげられるでしょう。

2位：ホットカーペット

使用時間	電気代の目安
1時間	約3〜11円
1日（8時間）	約24〜88円
24時間つけっぱなし	約72〜264円
1ヶ月（1日8時間/30日）	約720〜2,640円

ホットカーペットは体に触れてすぐに暖かさを感じられる点や、掃除のしやすさが魅力です。

カーペットそのものを温める暖房器具なので、部屋の空気が乾燥したり、こもったりする心配もありません。

ただし、部屋全体を暖めることには不向きであり、長時間同じ姿勢でいると低温やけどのリスクがあります。ホットカーペットの上にラグを敷くなどして対策しましょう。

3位：こたつ

使用時間	電気代の目安
1時間	約9〜15円
1日（8時間）	約72〜120円
24時間つけっぱなし	約216〜360円
1ヶ月（1日8時間/30日）	約2,160〜3,600円

こたつは掛け布団で熱を逃がさず、少ない電力でもしっかり温まれるコスパの高い暖房器具です。

一方で、部屋全体を暖めることはできず、ある程度の設置スペースが必要というデメリットもあります。

4位：電気ストーブ

使用時間	電気代の目安
1時間	約14〜37円
1日（8時間）	約112〜296円
24時間つけっぱなし	約336〜888円
1ヶ月（1日8時間/30日）	約3,360〜8,880円

電気ストーブは、スイッチを入れるとすぐに暖まり、コンパクトで持ち運びしやすい手軽さが魅力です。必要な場所をすばやく暖めるのに向いています。

ただし、部屋全体を暖めるパワーはなく、消すとすぐに冷えてしまう点はデメリットです。

5位：エアコン

使用時間	電気代の目安
1時間	約14〜50円
1日（8時間）	約112〜400円
24時間つけっぱなし	約336〜1,200円
1ヶ月（1日8時間/30日）	約3,360〜12,000円

エアコンは部屋全体を均一に暖められ、ランニングコストも比較的安いため、長時間の使用に向いています。

ただし、部屋が暖まるまでに時間がかかることや、空気が乾燥しやすくなる点はデメリットです。電気ストーブやこたつなどと併用すれば、効率的に体感温度をあげられます。

エアコンの電気代の計算方法や節約術は、以下の記事を参考にしてください。

Daigasコラム/大阪ガス

エアコンの電気代はいくら？つけっぱなしでもOK？計算方法や節約術を解説｜家電の...

https://home.osakagas.co.jp/column/electricity/appliance-cost/air-conditioner-electricity-bill/

6位：床暖房

使用時間	電気代の目安
1時間	約10〜55円
1日（8時間）	約80〜440円
24時間つけっぱなし	約240〜1,320円
1ヶ月（1日8時間/30日）	約2,400〜13,200円

床暖房は、足元からじんわり暖めてくれるため体感温度が高く、空気を乾燥させにくい点が魅力です。

設置費用やランニングコストが高くなるのがデメリットですが、空気を乾燥させず、自然な暖かさを求める人に理想的な暖房器具といえます。

床暖房の電気代を節約する方法は、以下の記事で詳しく解説しています。

Daigasコラム/大阪ガス

床暖房の電気代はエアコンと比べて高い？つけっぱなし時の光熱費や節約術を解説｜...

https://home.osakagas.co.jp/column/floor-heating/floor-heating-cost/floor-heating-electricity-bill/

床暖房は快適な住環境にできる暖房設備として人気で電気代の節約効果もあります。床暖房はエアコンと比べても、使い方の工夫をすれば光熱費を抑えられます。この記事では床暖房の電気代の金額と節約方法を説明します。

暖房の電気代を節約する5つの方法

木目調のテーブルの上に置かれた白い切り取りノートに、黄色い光を放つ手描き風の電球が描かれている。周囲には色とりどりの付箋やシャーペンが置かれた、アイデア出しの風景。

暖房の電気代を節約するためには、以下の方法が効果的です。

温度調節できる場合は調節する
熱を逃がさない工夫をする
暖房器具を用途に応じて使い分ける
暖房器具に頼りすぎないようにする
電気料金プランを見なおす

冬の電気代の節約方法は、以下の記事でも解説しています。あわせて参考にしてください。

Daigasコラム/大阪ガス

冬の電気代の平均はいくら？夏よりも高くなりやすい理由や節約方法などを徹底解説...

https://home.osakagas.co.jp/column/electricity/electric-savings/winter-electricity-bill-average/

温度調節できる場合は調節する

暖房の電気代は、設定温度を1℃下げるだけでも節約できます。一般的に冬の室内は20℃前後が快適とされており、過度に高い温度に設定すると、電力消費が増えます。

たとえば、こまめに温度を調節し、ブランケットなどを活用するのがいいでしょう。外出時や就寝前にタイマー機能を活用することでも、無駄な稼働を防げます。

エアコンは起動時に電力を多く使うため、こまめにオンとオフをくりかえすよりも、設定温度を抑えた継続運転が節約には効果的です。

熱を逃がさない工夫をする

暖房を効率よく使うには、暖気を外に逃がさない工夫が欠かせません。とくに窓からの暖気の流出は大きく、断熱カーテンや窓用シートを使うだけでも体感温度が変わります。

隙間風が入る場所にはすき間テープをはり、玄関や廊下との仕切りをつくることも暖房効率の向上に効果的です。

また、カーペットやラグを敷くことで、床から冷気が伝わりにくくなり、部屋全体の暖かさを保てます。

このような熱を逃さない工夫をすることで、部屋を快適な温度に保ち、電気代の節約につながるでしょう。

暖房器具を用途に応じて使い分ける

暖房器具にはそれぞれ特徴があり、用途に応じて使い分けることが節約のポイントです。

たとえば、広い部屋を均一に暖めたい場合はエアコンが効率的ですが、足元をすぐに暖めたい場合はホットカーペットやこたつが適しています。

目的や部屋の広さに応じて最適な暖房器具を使うことで、無駄な電力消費を防げるでしょう。

また、暖房器具を併用するのも効果的で、エアコンで部屋全体を暖めつつ、こたつや電気ストーブで局所的に補助すると快適さと省エネを両立できます。

暖房器具に頼りすぎないようにする

暖房器具に頼りすぎないことも、電気代を節約するポイントです。体を直接温める工夫をすると、電気代を抑えながら快適に過ごせます。

たとえば、湯たんぽは電気を使わず、足元を効率的に温めることが可能です。また、重ね着や保温性の高いインナーを活用すれば、体感温度を保てます。カイロやブランケットなどもあると便利です。

このように暖房を使わず体を温める工夫をすることで、節約しながら快適性を維持できるでしょう。

電気料金プランを見なおす

暖房を多く使うご家庭では、電気料金プランの見なおしが、電気代の節約に直結します。

時間帯別料金プランや、電気とガスをまとめるセットプランなど、自身のライフスタイルに合った契約を選ぶことで、年間の光熱費を削減できます。

さらに、省エネ性能の高い暖房器具に買い替えると、消費電力を抑えながら快適さを維持できるでしょう。

大阪ガスの電気料金プランなら、ライフスタイルに合わせて選べるので、ぜひチェックしてみてください。

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