スマホのインターネット通信速度が遅い原因と対処法を解説！

スマホのインターネット通信速度が遅い主な原因は以下のとおりです。

• インターネット回線サービスの通信速度制限がかかっている
• スマホのストレージやメモリの容量が不足している
• スマホのOSをアップデートしていない
• スマホ本体やバッテリーが劣化・故障している
• 古い機種のスマホを使っている

上記の原因を順番に解説します。

契約している通信サービスによって異なりますが、月間通信データ容量はプランによってあらかじめ決められています。月間通信データ容量の上限に達すると、通信速度制限がかかり、スマホのインターネットの通信速度が低下するのが一般的です。

動画視聴時やオンラインゲーム利用時に、スマホのインターネット通信速度が急に遅くなった場合は、契約している通信サービスの月間通信データ容量を確認しましょう。

通信速度の最小単位はbpsで、1秒間にどれだけのデータを送受信できるかを表しています。bpsが最小単位で、1,000倍ごとにkbps、Mbps、Gbpsと単位が変わります。

次の表はスマホを快適に利用するための通信速度の目安をまとめたものです。

上記の通信速度はあくまでも目安です。実際に必要な通信速度はスマホの性能や目的によって異なりますが、50Mbps前後あると、スマホを快適に利用できる可能性があります。

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スマホにはストレージとメモリが内蔵されており、次のような役割を担っています。

• ストレージ：音楽や写真などのデータが保存される場所
• メモリ：アプリやスマホのOSなどのプログラムが実行される場所

画像や動画、音楽などを大量に保存しているとストレージを圧迫し、複数のアプリを同時に起動しているとメモリを圧迫する可能性があり、インターネットの通信速度が低下する場合があるので注意しましょう。

OSとは、Operating System（オペレーティング システム）の略称で、スマホを操作するためのシステムです。Androidの場合はAndroid、iPhoneの場合はiOSがインストールされています。

OSは定期的に新しいバージョンが配信されますが、アップデートをおこなわないと通信速度が低下する場合があります。

長年使用していて、スマホ本体やバッテリーが劣化したり故障したりすると、通信速度が低下する場合があります。

また、劣化や故障によってアプリが強制終了したり再起動に時間がかかったりと、通信速度以外の面で不具合が生じる場合もあるので、早めに対処するといいでしょう。

スマホの機種が古いと、その通信規格も古くなる可能性があり、結果として通信速度が高速にならないことがあります。

たとえば、スマホがサポートしている通信規格が「Wi-Fi 4（IEEE802.11n、最大通信速度は600Mbps）」で、Wi-Fiルーターがサポートしている通信規格が「Wi-Fi 6（IEEE802.11ax、最大通信速度は9.6Gbps）」の場合、最大通信速度は古いほう、すなわち「Wi-Fi 4」に合わせられます。そのため、たとえ最新のWi-Fiルーターを導入しても、高速通信を利用することはできません。

スマホのインターネット通信速度が遅く、スマホ本体や契約に問題がある場合は、次の対処法を試してみるといいです。

• 通信データ容量の追加オプションを購入する
• スマホのデータを整理する
• スマホの履歴（キャッシュ）を削除する
• スマホのOSをアップデートする
• スマホを再起動する
• スマホのバッテリーを交換する
• スマホを買い替える

上記の対処法を順番に解説します。

契約している通信サービスの月間通信データ容量を使いきって通信速度が低下しているなら、通信データ容量の追加オプションを購入しましょう。

追加オプションを購入することで、速度制限が解除されて通信速度が元に戻る可能性があります。ただし、追加で購入した通信データ容量を使いきると再び通信速度は低下するので、使いすぎには注意しましょう。

写真や動画、音楽などのデータでストレージがいっぱいになり、スマホのインターネット通信速度が遅い場合は、データを整理しましょう。

データを整理する方法は以下のとおりです。

• SDカードにデータを移す
• 不要なアプリや写真を削除する
• クラウドに保存する　など

ストレージの容量を確認する方法は以下のとおりです。

確認方法はスマホの機種によって手順が異なるので、わからない場合は取り扱い説明書やお使いのスマホの公式サイトなどで確認しましょう。

キャッシュとは、次に同じインターネットサイトやアプリを開くときに動作を早くするため、スマホに保存されていくデータです。キャッシュがたまっているとメモリの容量がいっぱいになり、通信速度の低下を招く可能性があります。

そのため、Webサイトやアプリのキャッシュを削除すれば、インターネットの通信速度が改善される場合があります。キャッシュの削除方法は以下のとおりです。

Androidの場合は設定からアプリを選択してキャッシュを削除できる場合が多いですが、iPhoneの場合はアプリごとにキャッシュの削除方法が異なります。上表ではSafariのキャッシュ削除方法を例として記載していますが、スマホの機種やOSのバージョンなどによって正しい手順は異なるため、詳しくは各ブラウザのサポートサイトやお使いのスマホの公式サイトをご確認ください。

なお、キャッシュを削除すると、ログイン情報などが削除されることでサイトやアプリによっては再度ログインを求められることや、コンテンツの読み込みに時間がかかることがあるため、注意しましょう 。

OSをアップデートすることでスマホのインターネット通信速度が改善される場合があります。OSをアップデート方法は、以下のとおりです。

スマホの機種によって手順は異なる場合があるため、詳しくは取扱説明書やお使いのスマホの公式サイトなどをご確認ください。

なお、OSのアップデートにはある程度の時間がかかり、通信データ容量を消費する可能性があります。実行する場合は、スマホを十分に充電したうえで、Wi-Fiに接続するといいです。

スマホを使用していると内部にエラーや不具合が蓄積され、通信速度に影響を及ぼす可能性があります。再起動すると、スマホ内部に蓄積されたエラーや不具合が消えて改善される場合があるので、試してみるといいです。

なお、再起動のやり方はスマホの機種によって異なるため、詳しくは取り扱い説明書やお使いのスマホの公式サイトなどをご確認ください。

バッテリーを交換するとスマホのインターネット通信速度が改善される場合があります。

ただし、スマホの機種によってバッテリーが取り外せるタイプと、取り外せない内蔵タイプがあります。取り外せるタイプはご自身でバッテリーを用意して交換できますが、内蔵タイプの場合はメーカーに依頼する必要があるので注意しましょう。

スマホの機種が古いと最新のOSにアップデートできない、バッテリーが交換できないなどの問題が発生しやすくなります。

そのため、購入してからある程度の年数が経過したら、新しいスマホに買い替えることを検討してみましょう。

上記の対処法を試してもスマホのインターネット通信速度が改善されない場合は、次の可能性が考えられます。

• 契約しているインターネット回線サービスで問題が起きている
• 自宅のWi-FiルーターやLANケーブル で問題が起きている

以下では、スマホに問題はないのにインターネットの通信速度が遅いときの原因と対処法を順番に解説します。

契約しているインターネット回線サービスによっては、次のようなトラブルが発生している可能性があります。

• 回線が混み合っている
• 通信障害が起きている
• 契約しているメニューの最大通信速度が遅い　など

インターネットは利用している人数が多いほど、通信速度が低下する傾向があります。そのため、同じ時間帯に利用している方が多いと、通信速度が遅くなる可能性は高いです。

また、通信障害が発生している場合は、通信速度の低下やインターネットにつながらないなどの事態が起きます。ほかにも、契約しているメニューによっては設定されている最大通信速度が遅い場合もあります。

契約しているインターネット回線サービスでトラブルが起きているなら、対処法は少ないです。基本的に、トラブルの原因が解決されたり、混雑が解消されたりするまで待つか、別のインターネット回線サービスへの切り替えを検討してみましょう。