3人家族や4人家族の電気代の平均は？ファミリー世帯で安く抑える方法も解説

次の表は、3人家族と4人家族の1ヶ月あたりの電気代をまとめたものです。

世帯人数	1ヶ月あたり の電気代の平均額
3人	13,157円
4人	13,948円

出典：総務省統計局「家計調査（家計収支編）2022年」

同調査によると、2人家族の電気代は平均11,307円なので、3人家族や4人家族の1ヶ月あたりの電気代は、2人家族に比べると約2,000円、1年間で計算すると約24,000円高くなることがわかります。子どもの誕生などで世帯人数が増える場合は、意識しておくといいでしょう。

以下では、月別や世帯人数別の平均電気代を紹介します。

次の表は、3人家族と4人家族の1ヶ月の平均電気代を月別にまとめたものです（※1）。

時期（2022年1月〜12月）	3人家族の平均電気代	4人家族の平均電気代
1月	13,226円	14,068円
2月	15,663円	16,934円
3月	17,072円	17,856円
4月	14,773円	14,963円
5月	12,636円	12,470円
6月	10,387円	10,750円
7月	10,244円	10,967円
8月	12,213円	13,024円
9月	13,730円	14,776円
10月	13,345円	14,141円
11月	11,959円	13,081円
12月	12,640円	14,391円

出典：総務省統計局「家計調査（家計収支編）2022年」

社会情勢によって変動する場合はありますが、どの年代でも冷暖房器具を使用する機会が増える夏と冬は、電気代が高くなる傾向があります。

また、ファミリー世代の場合は、子どもが春休みや夏休みなどで日中にいる時間が増える時期に電気代が高くなりやすいです。

• （※1）家計調査では、電気代等の支払金額および使用量について、請求やメーターの検針があった日ではなく、調査世帯が実際に支払った日（口座振替の場合は口座振替日）に家計簿に記入されます。したがって、利用（購入）月と支払月に違いがあるため、月次の変化をみる際は注意が必要です。

次の表は、1ヶ月あたりの電気代を世帯人数別にまとめたものです。

世帯人数	1ヶ月あたり の平均電気代
1人	6,808円
2人	11,307円
3人	13,157円
4人	13,948円
5人	15,474円
6人	17,869円

出典：総務省統計局「家計調査（家計収支編）2022年」

電気代は、次の計算式に基づいて算出されます。

• ●電気代＝基本料金または最低料金（円）＋電力量料金（円）＋燃料費調整額（円）＋再生可能エネルギー発電促進賦課金（円）

電力量料金、燃料費調整額、再生可能エネルギー発電促進賦課金は、それぞれ「単価（円/kWh）×電気使用量（kWh）」で計算します。

基本料金または最低料金は人数に影響を受けませんが、電力量料金は使用した電力量に応じて支払う料金なので、世帯人数が多いと高くなる傾向があります。上表からも、3人、4人と人数が増えることで電気代が高くなることがわかります。

ファミリー世帯で電気代が高くなるのは、以下のような原因が考えられます。

• ●家電の使用頻度の増加
• ●子ども（学生）の長期休み
• ●電力会社や電気料金メニューが合っていない

上記について順番に解説します。

1人よりも3人家族や4人家族のほうが、当然ですが家電の使用頻度は多くなります。

たとえば、お風呂上がりのドライヤーを10分間使用したときの電気代が約5.4円だとします。毎日使用した場合、1人なら1日1回の使用で1ヶ月の電気代は約162円ですが、4人家族で全員が1日1回使用すると、1ヶ月の電気代は約648円になります（※2）。

ドライヤー以外にも、各自の部屋でエアコンを使う、洗濯物の量が多く洗濯機を毎日使う、食事の時間がズレて調理家電を複数回使う、などの理由が積み重なると、使用電力量が増加して電気代が高くなるでしょう。

対処法として、人数が多い家庭では同じ部屋で過ごす時間を増やす、洗濯はできるだけまとめておこない、乾燥機を使わずに自然乾燥する、食事の時間をあわせるなど、家電の使用頻度を減らす工夫をしてみましょう。

出典：政府広報オンライン「節電をして電気代を節約しよう！手軽にできる節電方法とは？」

• （※2）1kWhあたりの電気料金が27円、消費電力が1200kWのドライヤーの場合です。実際の電気代は、契約している電力会社や電気料金メニュー、電化製品の性能などによって異なります。

家電の使用頻度を減らせない場合は、省エネ性能に優れた家電への買い替えを検討しましょう。購入してから10年以上経過している家電は、買い替えがおすすめです。

古い家電は最新の家電に比べると省エネ性能が低い傾向があります。たとえば、冷蔵庫は10年前の機種に比べると約40％〜47％、テレビは約42％、エアコンは約17％の省エネを実現しています（※3）。

省エネ性能の高い家電に買い替えることは電気代の節約につながる可能性があるので、検討してみましょう。

出典：経済産業省 資源エネルギー庁「機器の買換で省エネ節約」

• （※3）実際の電気代は契約している電力会社や電気料金メニュー、電化製品の性能などによって異なります。

仕事やライフスタイルにもよりますが、冷暖房器具の使用頻度が増える夏や冬には、平均よりも電気代が高くなることがあります。

3人家族や4人家族で子どもが学生の場合には、夏休みや冬休みなどの長期休みの時期に子どもが家にいる時間が増え、使用電力量の増加から電気代が極端に高くなる可能性があります。

夏や冬に冷房や暖房として活躍するエアコンは、家庭で使用される電化製品のなかで最も電気代が高くなりやすいため、子どもが長期休みを迎える際には、無理のない範囲で以下のような方法を実践してみてください。

季節	やっておきたい対策
夏	エアコンの設定温度をあげる エアコンのフィルターを掃除する カーテンやすだれを設置する　など
冬	エアコンの設定温度をさげる 温風を下に向ける カーテンを厚手の生地に変える 窓に断熱シートやフィルムをはる　など

室温を一定に保ち、エアコンを効率よく稼働させる工夫をすることで、電気代の節約につながるでしょう。

エアコンの節約方法について、詳しくは下記の記事でも紹介しています。

【関連記事】エアコンの電気代の節約方法9選！暖房・冷房・除湿の消費電力の違いも解説

出典：経済産業省 資源エネルギー庁「省エネルギー政策について」

電力会社や電気料金メニューによって電気代やサービスは異なります。3人家族や4人家族だと、1人や2人家族のときと比べて家電の使用頻度が多くなり、子どもが学生で長期休みの時期になれば使用電力量が増加しやすいです。

世帯人数が多い場合は、使用電力量が多いご家庭向けの電気料金メニューに切り替えることで電気代が節約できる可能性があるので、検討してみましょう。

電力会社を切り替えたい場合は、切り替えたい事業者のホームページを確認します。

大阪ガスの場合は、公式ホームページから下記の情報を入力して申し込めば、切り替えることができます。

• ●電力会社のご契約名義
• ●お客さま番号/契約番号
• ●供給地点特定番号

ただし、現在の住宅にスマートメーターが設置されていない方は、スマートメーターを設置するまでに多少の時間が必要です。 詳細は下記をご確認ください。

「大阪ガスの電気」への切り替えについて詳細はこちら 「大阪ガスの電気」への切り替えについて詳細はこちら

ファミリー世帯の電気代の節約を考えているなら、「大阪ガスの電気」がおすすめです。

「大阪ガスの電気」にはいくつかメニューがありますが、使用電力量が多くなりやすい3人家族や4人家族などのファミリー世帯におすすめなのは、電気をたくさん使う方ならおトクな「ファミリー応援プラン」です（※1）（※2）。

「大阪ガスの電気」ファミリー応援プランの料金単価 は以下のとおりです。

基本料金		単位	料金単価（税込）
		1契約	411.57円
電力量料金	最初の300kWhまで	1kWh	21.90円
	300kWhをこえ350kWhまで		22.90円
	350kWhをこえる分		27.69円

大阪ガスでは、「大阪ガスの電気」ご契約者さま限定の節電オプションサービスがあります（※3）。エントリーして、毎年夏季・冬季の指定時間帯での節電に成功すると、「スマイLINKボーナス」または「マイ大阪ガスポイント」を1kWhの節電につき10ポイント進呈します。「スマイLINKボーナス」はスマイLINK内でのお買い物などに使え、「マイ大阪ガスポイント」は別のポイントサービスと交換可能です。（※4）。

各種適用条件やご注意事項などの詳細は、下記をご確認ください。

「大阪ガスの電気」ファミリー応援プランの詳細はこちら 「大阪ガスの電気」ファミリー応援プランの詳細はこちら

「大阪ガスの電気」節電オプションの詳細はこちら 「大阪ガスの電気」節電オプションの詳細はこちら

• （※1）関西電力「なっトクでんき」との比較。328kWh/月以上で関西電力「なっトクでんき」よりもおトクになります。ご使用量が少ない場合は、「大阪ガスの電気」料金の方が高くなることがあります。
• （※2）電気料金には全国一律料金の「再生可能エネルギー発電促進賦課金」と、毎月変動する「燃料費調整額」が加減算されます。燃料価格高騰時は、ご契約中の料金メニューと比較して電気代が高くなる可能性があるためご契約の際は「燃料費調整単価」の動向を必ずご確認ください。
• （※3）特典の受け取りには電気・オプションの申込みに加えて、マイ大阪ガス本会員登録が必要です。
• （※4）マイ大阪ガスポイントは、大阪ガスのガスまたは電気をお使いの本会員の方（取次事業者とご契約の場合は対象外）かつ口座振替またはクレジットカード払いの方が対象となります。

3人家族や4人家族などのファミリー世帯になると、家電の使用頻度は多くなります。長期休みの時期には子どもが家にいる時間も増え、使用電力量の増加から電気代が高額になる傾向があります。

ファミリー世帯で電気代が高いとお悩みの場合は、家電の使い方を見なおす、省エネ性能の高い家電に買い替えるなどの対策をおこなって、使用電力量を減らしてみましょう。

節電だけで電気代を減らせない場合は、電気料金メニューの切り替えもおすすめです。「大阪ガスの電気」の「ファミリー応援プラン」は、使用電力量が多い方ならおトクになる可能性があります。3人家族や4人家族のファミリー世帯のご家庭で、ぜひご検討ください。

契約メニューの詳しい内容は、下記をご確認ください。

「大阪ガスの電気」の詳細はこちら 「大阪ガスの電気」の詳細はこちら

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